Dagsens bild

På tur utanför Esquel, originally uploaded by henryomajgull.

En gammal goding från förra sommaren! Maja turar utanför Esquel, Argentina. En variant av bilden sitter ovanför soffan i lägenheten. En dag man minns.

T minus 3 dagar typ

Tjena trogna fans!
På lördag blir det banne mig åka av. Eller blir det? Spänningen är olidlig. A must see and don´t miss så att säga. Tanken är ju att vi ska springa le marathon. Givetvis vill ni ha våra startnummer så ni kan följa oss via sms eller kolla våra resultat på the internet. Så här kommer dom:
Henrik 2161
Maja K1621

Sista passet avklarades igår kväll, så nu är det bara att vila sig i form och käka pastisch. Annars är det ju alltid tenta på fredag att se fram emot... Sen sommar och semester!

Dagsens sanning

Henrik sätter sittstarten
Originally uploaded by Lisette o Jens

Jag var ute och klättrade i helgen med Lisette. Finvär var det som synes. Så här kan det se ut. Kanske kommer det bli ett stående inslag att blogga bilder? Vem vet?

La circulation sanguine

Halloj.
I torsdags gav Team Banana Runners (där bl.a. Maja ingick) och Team Opositiv (Henrik m.fl.) järnet över 1 mil när blodomloppet gästade Umeå. Med gott resultat, båda våra mål uppnåddes! Detta trots att vi satte dom ganska högt. Maja hade målet att komma under 50 min och satte PB med tiden 48.01, vilket innebar en 33e plats bland damerna. Det innebar också att hon var exakt 6 min efter segrarinnan, hon behöver alltså bara förbättra sig 12,5% för att vinna nästa år. Det skulle kunna hända.

Jag hade som mål att komma in runt 40 min och lunkade i mål på 39.11, vilket jag ändå får vara nöjd med. Sista 500 m fick jag kramp i magmusklerna så istället för den defilering jag hade planerat för gick jag snarare i mål dubbelvikt. Det räckte dock till en 20e plats och 4,5 min efter segraren.

Med lite mera träning mot kortare distanser som halvmara och milen kan vi nog kapa några minuter var iallafall... Om vi slutar som fuskmotionärer och blir lite seriösa.

Nu var det ju inga elitidrottare som sprang blodomloppet i Umeå, men vi tävlade ju inte mot någon annan heller. Det verkliga kraftprovet kommer om en vecka. Eftersom det är första gången har vi där inga krav på tider utan vill springa runt i god stil. Mer känsla, mindre hets. Det är planen. Sen får vi se.

Lite fusk

Som plåster på såren får ni istället en bild från i torsdags, då vi också klättrade. Ja jag vet att jag fuskar lite, men det gör så ont att ramla...

Tillbaka till verkligheten

Jo jag var ute och klättrade i helgen, som utlovat. Men inte en endaste liten bild tog jag minsann! Det blev som aldrig av. Man måste ju få läge att knäppa några foton ju, fast det passar inte så bra när man står där och fipplar med repet eller är mitt på klippan och försöker att inte ramla ner för det enda man litar på är 3 kubikcentimeter stål inkilat i en spricka i berget. Det gick ju bra denna gången också. Jag kan bli så förundrad över att det faktiskt fungerar, på väg ner från berget stannade jag till och funderade över vad som nyss varit. Ca 60 m ovan mark och full tillit på ett stycke tyg (slinga) som får plats i en näve, två bultar fastskruvade i ett av de sprödaste (men starkt och inte så poröst) materialen som finns, en kedja som hänger ute året om eller nåt annat som man inte vill tänka för mycket på. Trots att det verkar vara väldigt riskabelt är tillbuden få, förmodligen på att man förstår precis hur farligt det är och ser till att inte hamna på fel ställe med fel utbildning och fel utrustning. Här kan man göra en jämförelse med de som åker upp för att åka på glaciären Mer de Glace i Chamonix. Mycket vackert men med flertalet dödliga sprickor. Eftersom man inte ser dom kan man lätt ignorera faran och utsätter sig därmed för större risk än man är medveten om. Oj lite Off topic men iallafall det gick bra och jag är förundrad men borde inte vara det.

Nu är jag tillbaka i stan och pluggar! Tro det eller ej men jag har faktiskt fått nåt gjort idag. Så det är bäst att jag fortsätter nu när jag är "in the zone".

Flickr - Det nya färgglada

Nu finns det lite bilder att kolla på hos flickr. Vi bytte dit från pixbox pga organisationsmöjligheterna och så kan man ladda upp film! Fränt. Dessutom var det några kronor billigare per månad att vara medlem.

www.flickr.com/photos/henryomajgull är den vackra adressen. Den hamnar som länk till höger snart dessutom... Det är dags att rensa upp lite här också. Lite vårstädning så det blir fint.

I Umeå gör Maja just nu praktisk histologitenta. Kolla i mikroskåp och säga vad man ser. Är det en lever? Njure? Luftstrupe? Jag håller tummarna. I övrigt snöar det från och till. Vilken fest! Vi hade faktiskt tänkt åka ut och klättra lite i em, så vi får hoppas att det inte blöter ner alltför mycket.

I helgen är det dessutom blåbergsträffen. Bilden är från förra årets träff och visar stora väggen, som är runt 60 m hög. Det är givetvis vårens höjdpunkt för klättervänner runt Umeå. Det ska bli riktigt trevligt. Bilder kommer väl därifrån senare också. Men det är lite svårt att ta klätterbilder så det blir bra, det är ingen action och går inte så snabbt. Men det är bara att öva.

I övriga nyheter har det väl inte undgått någon att Henrik Larsson tackat ja till EM-spel. Jag hoppas att han blir bänkad och att Lagerbäck startar med Zlatan (om han är frisk) och Elmander på topp. Dessutom, varför ska Allbäck åka med igen? Är det inte bättre att skicka med Berg?

På mittfältet räknar jag med att Linderoth hinner bli frisk. Då kommer han att spela. Ett Anders-Kim mittfält ställer jag mig skeptisk till. I den bästa av världar skulle jag gärna se dom blanda crossbollar och kortpassningsspel som Sveriges bästa passningsspelare, men herrlandslagets försvarsspel bygger mycket på att ha en terrier som jagar och förstör. Men lagerbäck kanske överraskar? En 3-5-2 uppställning? Såhär kanske:

Isaksson

Majstorovic - Mellberg - Hansson

S. Larsson - Svensson - Källström - Ljungberg

H.Larsson

Zlatan - Elmander

Där har ni en uppställning som skulle kunna förlora med 4-0 mot Grekland. Eller vinna vad vet jag. Knappast troligt att Lasse väljer den dock. En mer trolig är denna:

Isaksson

Livrem - Mellberg - Hansson - Hängslen

Livrem - Daniel Andersson - Hängslen - Livrem

H. Larsson - Hängslen

Här väljer han alltså att spela med Daniel Andersson samt både livrem och hängslen i alla lagdelar. Daniel Andersson+livrem+hängslen = 0-0 mot turkiet i EM 2000. The most boring match of football known to humanity.

Tills Sverige-Grekland i EM 2008. Båda lagen får poängavdrag och stoppas från framtida mästerskap i 20 år pga usel fotboll. Lagerbäck tar paus från fotbollen "på obestämd tid" vilket visar sig vara exakt 20 år. Sverige lyckas då som första lag nånsin kvala sig vidare till VM på målskillnad trots att man bara spelat 0-0 i alla kvalmatcher. Henrik Larsson får dispens för att spela med kryckor och det Zlatan kan göra med en apelsin vill ingen veta. Usch så äckligt.

Nåväl, kom ihåg var ni läste det först.

/Henrik

Nu jädrar

Nu ska det bli av. Vi ska börja blogga igen! Efter att ha ägnat några dagar åt att registrera om oss på google och dessutom på flickr (där vi ska visa våra bilder och filmer) är det nu dags att försöka komma igång med bloggen igen.

Den största anledningen till nystarten är att jag läste våra gamla inlägg från sydamerika och tidigare. Det är faktiskt fantastiskt kul att läsa om sig själv. Inte just för att jag är stolt över vår prosa eller eskapaderna vi varit ute på, snarare får man samma känsla som att kolla i ett gammalt fotoalbum. Det ger t.o.m en extra dimension till det eftersom det finns fotodokumentation till det mesta vi gjort.

Nåväl det är bäst att jag håller det kort såhär i början så att jag inte skriver bort allting första inlägget... Jag återkommer när jag fått ordning på flickr så kan ni få kolla på bilderna på det vi gjort sen senaste inlägget för snart ett år sedan. Hoppas nån ser detta. Isf tycker jag att ni sprider det vidare! Att nu minsann är bloggen öppen igen, med frekventare inlägg, bredare ämnen, fler taggar, bilder och allt man nu kan begära. Önskemål på innehåll mottages tacksamt.

Lev väl
/Henrik